Método Figueiredo
Conheça o método que utilizo para transformar a saúde e o físico de meus clientes. Não é apenas uma consulta, é um acompanhamento diário!
Como funciona o método
Meu método foi desenvolvido para oferecer um acompanhamento nutricional personalizado, focado em resultados reais e sustentáveis. O processo é dividido em três etapas estratégicas que garantem uma abordagem eficiente e adaptada à sua realidade.
01
Consulta Inicial
- •Anamnese completa para entender seu histórico, rotina, hábitos alimentares e objetivos.
- •Consulta personalizada para alinhar expectativas e estratégias nutricionais.
- •Definição de metas de curto, médio e longo prazo.
- •Avaliação corporal e orientação para fotos e medidas de acompanhamento.
02
Plano Alimentar Personalizado
- •Elaboração de um plano alimentar totalmente adaptado ao seu estilo de vida.
- •Ajustes estratégicos conforme evolução e adaptação ao plano.
- •Orientação prática para aplicar a dieta no dia a dia.
03
Feedback e Ajustes
- •Check-ins semanais ou quinzenais para acompanhar progresso.
- •Avaliação de dificuldades e evolução.
- •Ajustes no plano alimentar para manter resultados consistentes.
Suporte Personalizado
Durante todo o acompanhamento você terá suporte direto comigo para tirar dúvidas, ajustar estratégias e garantir que o plano esteja funcionando da melhor forma para sua rotina e objetivos.
Planos e Acompanhamento Nutricional